zaterdag 24 september 2011
Dag 18 Siena - Montepulciano. Het ware genieten
Vanochtend weer volgens schema Siena verlaten. Alles verliep soepeltjes en na enige tijd fietsten we wederom in een compleet ander landschap. Deze streek, de zgn Creta, is kaal en wijds als gevolg van een vulkanisch verleden. De tocht op zich was zoals gisteren nl weer warm en zwaar. Vreemd genoeg leggen die Italianen alle wegen precies over de top van de heuvels. Bovendien hebben ze er een handje van om het laatste stukje juist effe iets steiler te maken. Met de wetenschap dat er nog voldoende rek in het programma van de komende dagen zit vonden we het na 64km genoeg voor vandaag. Iets na Montepulciano na zagen we een bord van een hotelletje met zwembad. Om half 4 lagen we aan het zwembad met een pilsje en 'savonds hebben we nog genoten van een lekker etentje op een sfeervol terras in Montepulciano.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Doen jullie goed mannen!
BeantwoordenVerwijderenEven de teugels laten vieren,inspanning badje hapje drankje,nog puf over om genietend samen na te vertellen,en niet meteen achter de gebreide broek uitgeput in slaap te vallen.
Morgen nog zo,n dag!
Jullie trouwe verslaggeefster,die in t weekend gewoon door werkt,onder na zomerse themperaturen.
D X Cilly
Jullie hebben er goed aan gedaan om na enkele zware etappes de inspanning stapsgewijs te reduceren ("taperen”). Verschillende studies hebben aangetoond dat taperen een prestatieverbetering tot gevolg kan hebben. Voorwaarde is wel dat tijdens de taper periode de intensiteit van de training behouden blijft of zelfs iets moet toenemen. En dat doen jullie goed door regelmatig de korte steile heuveltoppen aan te doen.
BeantwoordenVerwijderenEen paar fijne "taper" dagen gewenst!
Jos
hallo Fer en medegenieters,
BeantwoordenVerwijderenhet is leuk om mee te genieten met jullie
prestaties en belevenissen.
Zo volhouden en goede reis verder.
Groeten Andre en Diny.
Mannen met baarden,
BeantwoordenVerwijderenWe hebben daar een liedje van!
Bikkels Kanjers,mannen met BALLEN niet lulle maar poetsen,maw,je kunt t wel willen maar doe het maar eens.Deze mannen met baarden doen het ,en we worden allemaal opgewonden,en vinden het o zo spannend.ze ruiken de stal al.
Morgen dinsdag gaat het gebeuren,
Mannen met baarden,het siert jullie,als je dan even geen MAN hoeft te zijn,Mannen mogen ook huilen,zonder of met zonnebril.
Ik begin al vast, vind het niet minder spannend!
Frank de telefoon was al verbroken,
IK OOK VAN JOU!
Cilly XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Hallo mannen,
BeantwoordenVerwijderenTot mijn grote schrik zag ik een paar dagen geleden in het journaal dat mijnheer de Paus in zijn geboorteplaats actief was en dat komt nu wel heel slecht uit.Stel dat ie daar een tijdje blijft hangen en jullie op het St.Pietersplein, na een lange tocht, vol ontberingen, tevergeefs op hem staan te wachten. Jullie hebben je wees- ge-groetjes weer paraat en als jullie het net driestemmig willen brengen blijkt de man gewoon niet de balkondeuren te openen omdat ie aan het uitrusten is van zijn reis naar Duitsland. Met een telefoontje was het geregeld, want hij zal er zijn en zeggen : "Bedankt voor de inspanning en de bloemen zijn voor jullie" en dat is toch wel het minste dat jullie toekomt, want wat een prestatie. Ik zou het met de motor nog niet aandurven. groetjes Hans en Yvonne
Hoi mannen,
BeantwoordenVerwijderenHet is bijna volbracht. Wat een prestatie. Heb bijna elke dag even gelezen hoe jullie dag weer gegaan is. Afzien , maar vooral veel voldoening. Succes met de laatste kilometers .
Groetjes, Xandrie en Fons
Dag klassebakken,
BeantwoordenVerwijderenEindelijk is het dan zover.Rome is in zicht!
Heb gehoord dat jullie de term ''er zijn meerdere wegen naar Rome''wel erg letterlijk hebben genomen,en daarbij een zware rit hebben uitgekozen.Normaal gesproken ga je afbouwen als je ouder wordt,maar jullie doen het precies andersom.En dat maakt het een extra knappe prestatie!Klasse mannen.Geniet van het moment,maar denk dat jullie dat vast en zeker zullen doen.
ps:Willem scheer je jezelf voordat je weer in het land bent,anders denkt Els dat er een zwerver voor de deur staat haha.
groeten Joris
Nou mannen het zit er bijna op,nog 50 km een makkie voor jullie.Proficiat xxxxxxxx
BeantwoordenVerwijderenGeniet nog van de paar dagen.
Liefs Els
Dag Fer en vrienden,
BeantwoordenVerwijderenUit de verslagen van jullie kunnen we toch opmaken dat de planning en de uitvoering van jullie tocht een gebalanceerde eenheid is. Er wordt rekening gehouden met afstand i.c.m. weersomstandigheden, parcoursmoeilijkheden, leefstijdscurve en hartkloppingen.Veel adrenaline bij het moment "Rome-inzicht".
Enne en Diet